Como fazer concursos de grandes concorrências

Como estudante, você certamente sabe o que estudar e quando estudar. Essas lições não são ministradas em todas as escolas? Mas os professores e autoridades escolares ensinam você a estudar? É surpreendente que, durante todo o nosso tempo escolar, nunca tenhamos sido ensinados a ‘aprender’ com eficácia. Todos os dias, novas pesquisas estão sendo conduzidas sobre educação, habilidades de ensino e métodos de aprendizagem, que podemos usar para aprender formas científicas de fazer anotações, ler livros, memorizar e revisar eficazmente, o que será útil para quebrar exames de admissão competitivos.

Aqui estão algumas habilidades de estudo científico que podem ajudá-lo a obter sucesso garantido se você estiver se preparando para ser um vencedor nos concursos de grandes concorrências. 

1. Regularidade é mais importante do que intensidade 

O experimento de condicionamento clássico de Pavlov fez os cães salivar assim que ouviram o sino tocar – em antecipação à comida. A lógica é – se você estudar com um determinado objetivo no mesmo horário e no mesmo lugar, seu cérebro fará a associação e será condicionado. Ao longo de um período de tempo, você só precisa seguir o relógio, e você entrará automaticamente no clima para estudar o assunto em 10 minutos. Quer você goste ou odeie o assunto, esse truque faz maravilhas! E não se engane, isso é uma necessidade no que diz respeito aos vestibulares competitivos que você está almejando.

2. Sincronize seu conteúdo escolar com o conteúdo de estudo em casa

Estude o tópico ensinado pelo professor assim que voltar da escola, revise o tópico e prepare notas de revisão. Quando houver uma prova em sala de aula, use o tempo antes da prova para memorizar rapidamente as perguntas, evocar fatos e aprender diagramas.

3. Sessões de estudo mais curtas funcionam melhor do que sessões longas e extenuantes

Os psicólogos descobriram que os alunos aprendem tanto em sessões de uma hora distribuídas por quatro dias quanto em uma maratona de seis horas. Isso significa que os alunos podem reduzir seu tempo de estudo em pelo menos 30%, usando um cronograma de estudo ou cronograma bem planejado. Considere o seguinte: quando você estuda por um tempo limitado, seu cérebro funciona com mais eficiência. Acredita-se que durante os intervalos dos estudos, a mente absorve as informações de forma automática, sem nenhum esforço consciente de sua parte. 

4. Relaxe ou não estude quando estiver com sono

Ficar sentado com os livros com os olhos sonolentos é uma total perda de tempo. Para alguns, 15h é a hora em que fica sonolento – cerca de duas horas depois de almoçar. Para outros, o início da manhã é o momento em que simplesmente não conseguem acordar para ler nada de forma coerente. Se você tiver muitas pendências para cobrir, apenas faça algo leve no momento – como limpar sua carteira, organizar suas anotações ou arrumar sua mochila escolar para deixar a fase de sono passar. Melhor ideia? Tire uma soneca rápida de 15 minutos para recarregar sua mente para o tempo de estudo.

5. Trabalho inteligente é melhor do que trabalho árduo

A atenção que você dar ao assunto e o estado de alerta de sua mente são mais importantes do que o tempo que você gasta nisso. Para vestibulares competitivos, principalmente, não se contabiliza o número de horas que passa diante dos livros; em vez disso, você precisa medir a quantidade de estudo focado que está fazendo. As estratégias mais comuns para se manter alerta são:

• Minimize as distrações. Livre-se do barulho da TV berrando em algum lugar da sala e de pessoas gritando em seus ouvidos. É claro que você não pode controlar toda a sua família, mas pode ajustar seu horário para estudar de manhã cedo ou tarde da noite, quando todos estão quietos.
• Comece com o assunto mais difícil ou enfadonho quando estiver totalmente alerta. Guarde os mais fáceis para os momentos em que tiver preguiça de estudar.

6. Não programe assuntos semelhantes um após o outro

É melhor estudar assuntos diferentes um após o outro, em vez de bater em outros semelhantes. Isso significa que estudar Física depois da Matemática pode não ser uma boa ideia. Você pode intercalar História ou Literatura Inglesa e seu cérebro será capaz de absorver todos os três assuntos muito melhor.

7. Método de leitura de livro que funciona – OK4R

O Dr. Walter Pauk desenvolveu o método OK4R, que pode ajudá-lo a empacotar mais informações por meio da leitura de energia. É para ajudá-lo a vencer os vestibulares mais competitivos. Aqui tem como você fará isso:

• O (Overview) para Visão Geral: À primeira vista, basta ler os títulos, subtítulos, parágrafo introdutório e resumo no final do capítulo. Isso lhe dará uma ideia geral do que está incluído no capítulo.
• K (Key ideas) para ideias-chave: Agora, volte ao início do capítulo e tente folhear as ideias-chave. A primeira frase de cada parágrafo, texto em itálico e negrito, tabelas, imagens e diagramas, seções com marcadores e discriminações geralmente apresentam ideias-chave do capítulo.
• R1(Read) para ler o tópico ou capítulo do início ao fim: Agora que você já sabe o que está sendo discutido, leia todo o capítulo e veja uma explicação completa das ideias.
• R2 (Rite) para Recall: Agora coloque seu livro de lado e anote os principais pontos do que você leu e faça suas anotações em poucas palavras ou frases. A lembrança imediata levará apenas um ou dois minutos, mas dobra o tempo de retenção do tópico que você está estudando.
• R3 (Relate) para Refletir: Agora que você guardou o material na unidade de armazenamento de sua memória, peneire-o para colocá-lo em sua memória permanente. Pense nisso e tente descobrir o significado do que você leu e sua relação com outros tópicos que aprendeu.
• R4 (Review) para revisão: Nos finais de semana, você pode testar a si mesmo sobre o que aprendeu ao longo da semana. Nas escolas, pode haver testes e questionários que o ajudam a repassar suas anotações. Essas revisões ou revisões periódicas ajudam a corrigir as informações para sempre.

8. Tempo de rejuvenescimento

Relaxe e faça pausas durante seu agitado calendário de estudos. Use esse tempo para se rejuvenescer, assistir a um filme, ouvir algumas músicas ou praticar algum esporte. Isso o ajudará a manter o foco e a se sentir renovado.

9. Planeje seu tempo de estudo:

Planeje suas coisas apropriadamente antes de sentar-se para estudar. Saiba de antemão em um exame o que você quer e o que não quer estudar. Planeje as coisas com antecedência. Saiba o que você vai cobrir em que dia e como fará a revisão antes do exame. Nesses casos, é muito importante ter seu plano em mente. Isso pode realmente ajudar você a se sair bem em um exame. As pessoas que planejam antes conseguem fazer muito melhor do que as que não planejam.

10. Faça pequenas pausas:

Certamente, algumas pequenas pausas devem ser feitas. Fazer pausas é muito importante. Se você estudar muito de uma vez, pode não se lembrar de nada durante os exames. Se você estiver estudando a manhã toda, tire algumas horas de folga à noite e jogue um jogo ou algo assim. Antes de dormir, talvez você possa estudar por algumas horas. O objetivo aqui é estudar muito, mas não tanto a ponto de não conseguir lidar com isso. Torne as coisas mais simples para você fazendo as coisas certas!

11. Beba um pouco de café:

Se você quiser se sair bem em um exame, deve se lembrar de cuidar das pequenas coisas. Por exemplo, beber chá / café suficiente. Agora, não queremos dizer que você tem que beber 4 xícaras de café por dia. Eles não são tão bons para sua saúde. Mas com certeza você pode beber um copo quando está tentando estudar e terminar algo importante e, em vez disso, se sentir tonto ou cansado. Quando se trata de chá, existem várias opções, como o chá verde e de ervas, que podem realmente refrescar sua mente e ajudá-lo a se sair muito melhor durante os exames.

12. Mantenha-se longe de distrações durante as provas:

Esta é uma das dicas mais importantes para uma preparação para concursos muito competitivos ou se você está se preparando para uma prova. Lembre-se de que você deve estar longe de qualquer tipo de distração potencial quando estiver estudando ou se preparando para um exame. Se o lugar que você está estudando tem muito barulho, então vá para um lugar onde haja paz. Não se deixe distrair. As distrações podem realmente tomar muito tempo.

13. Estude nas primeiras horas do dia:

Tópicos difíceis podem ser estudados nas primeiras horas do dia. A melhor hora para estudar é pela manhã. Portanto, certifique-se de ter dormido o suficiente à noite para que você possa acordar cedo e ler o que é importante. Dormir também é muito importante se você está tentando se preparar para um concurso competitivo. Para ser honesto, isso o ajudará a se lembrar de muitas coisas a longo prazo.

14. Não estude em horários estranhos:

Quando dizemos que você não deve estudar em horários estranhos, queremos dizer que você não deve estudar quando está com sono. Se você fizer isso, será uma grande perda de tempo. Por exemplo, as pessoas geralmente se sentem cansadas e exaustas uma ou duas horas após o almoço. Os estudos pós-jantar devem ser evitados. Se for um de vocês, certifique-se de ter um cronograma de estudos adequado mais tarde. Você deve estudar durante os momentos em que estiver pronto para uma prova. Se houver muito a estudar, você pode simplesmente preparar as anotações de antemão, tirar uma soneca ou recarregar as baterias ou algo com uma bebida refrescante e depois voltar a estudar. Definitivamente funcionará.

15. Leia o texto cuidadosamente:

Em seguida, o que você deve fazer é ler o texto adequada e completamente. Se necessário, leia cada capítulo três vezes. Certifique-se de ter visto os títulos, a parte introdutória corretamente, o subtítulo, etc. Isso certamente lhe dará uma boa ideia do que virá para o seu exame.

16. Lembre-se das palavras-chave:

Em segundo lugar, o que você deve fazer é lembrar as palavras-chave. Para isso, você pode destacá-las e sempre que estiver estudando, lembre-se delas. As palavras-chave são muito importantes e devem ser necessárias quando você estiver se preparando para um exame. Elas também o ajudarão a se lembrar.

17. Economize tempo suficiente para revisão:

Quando você estiver se preparando para um exame, não se esqueça de revisar. Isso pode realmente ajudá-lo a se lembrar de muitas coisas importantes durante os exames. Certifique-se de revisar pelo menos 2 a 3 vezes antes de fazer um exame. Tudo isso importa muito. Portanto, mantenha isso em mente.

18. Use cores para os livros:

Ao contrário da ideia popular, livros que são usados nem sempre significam que você é um excelente aluno. Os livros podem parecer não usados. Você deve colorir as ideias de vermelho, as datas podem ser mantidas em azul com os demais fatos em cores como verde ou amarelo. Com essas cores, você poderá realmente revisar muito melhor. Ao colorir seus livros, você consegue se lembrar das coisas com muito mais rapidez. Esta é realmente uma estratégia muito boa e que pode ajudá-lo a longo prazo.

19. Faça uma dieta adequada:

A hora da prova geralmente é muito importante. Portanto, certifique-se de ter uma dieta adequada preparada com antecedência para que você possa estar pronto para o exame da melhor maneira possível. Muitos de vocês não prestam atenção na dieta achando que não é algo com que se preocupar durante as provas. Mas se formos muito honestos com você, isso importa muito. A dieta pode realmente fazer ou quebrar as coisas, então você tem que ter muito cuidado com isso. Por dieta adequada, queremos dizer comer proteínas, gorduras e um pouco de carboidratos em quantidade suficiente. Beba bastante água e não se esqueça de adicionar vegetais a cada refeição. Isso também importa.

20. Faça exercícios suficientes:

Em seguida, você deve se lembrar de fazer bastante exercício. Para aqueles que não sabem, o exercício é muito importante e pode realmente levar você muito longe. É essencial quando você está se preparando para um exame. Um mês antes da prova, você deve fazer pelo menos 45 minutos de exercícios quatro a cinco vezes por semana. Isso manterá seu corpo livre de estresse e o ajudará a se preparar para os exames de forma rápida e fácil. Aqueles que já experimentaram ficaram surpresos com os benefícios e nós garantimos que você também ficará.

21. Não seja muito social:

Lembre-se também de ser o menos social possível. Não vá a muitas festas, não beba com seus amigos ou e nem faça coisas que você não deveria estar fazendo. Passe esse tempo estudando. Lembre-se de que cada minuto é importante quando você está se preparando para um exame, porque você realmente não sabe o que poderá obter. Com isso não queremos dizer que você deve se trancar completamente. Mas o que queremos dizer é que seja um pouco egoísta e concentre-se em si mesmo. Afinal, os exames são importantes e você precisa se dedicar mais aos livros.

22. Não estude um assunto difícil após o outro:

Uma das piores coisas que você pode fazer enquanto se prepara para uma prova é estudar um assunto difícil após o outro. Se você já faz isso há algum tempo, podemos prometer que esquecerá muitas coisas durante a prova. Faça um favor a si mesmo e não estude um assunto difícil após o outro. Se você está estudando inglês, física e matemática, certifique-se de começar com matemática e, em seguida, passar para o inglês e, finalmente, estudar física. Tudo isso pode realmente ajudá-lo a se preparar.

23. Desligue o telefone:

Outra coisa importante que você deve fazer é desligar o telefone quando estiver estudando. Além disso, mantenha-se longe das redes sociais nesse período. Estudar é importante e se você puder se distrair facilmente, certifique-se de que o telefone esteja longe de você. Você não precisa checar nenhum e-mail, ver o que está acontecendo no Facebook ou Twitter enquanto você está estudando. Todos eles podem realmente desperdiçar seu tempo e impedi-lo de estudar e, como se espera que você estude muito durante os exames competitivos, certifique-se de não entrar nas redes sociais até que os exames terminem.

24. Estude bastante:

Depois de apresentar todos esses pontos importantes, gostaríamos de lembrá-lo de estudar bastante. Sim! Lembre-se de todos esses pontos e certifique-se de estudar o suficiente. Não se distraia e preste total atenção ao material de estudo. Estudar muito é extremamente importante se você realmente está planejando se sair bem numa prova específica. Isso pode realmente te ajudar muito. Portanto, certifique-se de cumprir o cronograma planejado. E quando o fizer, estude bem! Não perca um minuto do seu tempo.

25. Não fique estressado durante os exames de admissão competitivos:

Por fim, sugerimos que você não se estresse tanto na hora de se preparar para um exame. Percebemos o quão importante é para você ter êxito numa prova. Mas se você quiser se sair bem, não se preocupe tanto com isso. Apenas estude muito e dê o seu melhor, porque é dessa forma que os bons resultados aparecerão. E o mais importante, certifique-se de se manter saudável e em forma durante esses momentos. Não saia muito com seus amigos ou preste atenção em coisas que não irão ajudá-lo a se sair bem. Em vez disso, concentre-se em estudar. É isso!

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